V cene kupónu za 3,50 € je zahrnuté:
- jednorazový vstup na skupinové cvičenie podľa vášho výberu
- regeneračný bielkovinový a multivitamínový koktail po cvičení
V cene kupónu za 30 € je zahrnuté:
- permanentka na 10 vstupov na skupinové cvičenie podľa vášho výberu
- regeneračný bielkovinový a multivitamínový koktail po cvičení
- jedna porcia koktailu na doma
- výživová a fyzická analýza
Permanentka je prenosná na všetky druhy cvičenia, stačí počas platnosti začať permanentku využívať, nemusí byť všetkých 10 vstupov odcvičených v platnosti kupónu.
Harmonogram cvičení:
Utorok od 16.30 - Cvičenie telo a myseľ
- harmonizácia tela a duše
- meditačné cvičenia
- čistenie čakier
- relaxácia
Cvičí a bližšie info vám poskytne Baška - 0917 525 068.
Utorok od 18.00 - Relaxačno rehabilitačné cvičenie
- rehabilitačné cviky na chrbticu
- psychomotorická terapia
- terapia smiechom
- prevencia psychosomatických ochorení
Cvičí a bližšie info vám poskytne Katka - 0907 103 267.
V pondelok a stredu od 9.00 do 10.00 - Zdravotné posilňovanie
- aktivizácia motorických ciest a mobilizácia kĺbov
- cvičenia na posilnenie svalov pánvového dna
- posilnenie svalov brucha a chrbtových svalov
- špeciálnymi cvičeniami zväčšenie rozsahu pohyblivosti
- špeciálne cvičenia na kotníky, kolená a bedrové kĺby
- uvoľnenie krčnej chrbtice
- relaxačná časť
Cvičí a bližšie info vám poskytne Majka 0918 423 604
V pondelok a štvrtok od 17.00 - Pilates
- zameranie na spevnenie centra sily
- svaly brucha aj hlboké brušné svaly
- posilnenie chrbta
- správne dýchanie
- správne držanie tela
Cvičí a bližšie info vám poskytne Lubka 0917 902 088.