Chlorella - sladkovodná riasa (450 tabliet, 90g). Kompletný zdroj živín pre vaše telo!

• petra

  veľmi dávno

  ako sa užíva? aká je denná dávka? pred jedlom alebo po?

  • ABIO

    veľmi dávno

    Dobrý deň, chlorela je vlaste potravina, užíva sa podľa potreby, pri chudnutí sa dáva chlorela pred jedlom cca 30min., nakoľko Vás zasýti a zjete potom menej. Niekto užíva chlorelu po jedle, čisto len na detox. Takže je to viac-menej na vás. Začať užívanie je vhodné od jednej tablety denne s postupným zvyšovaním. Prvý deň 1 tabletu, druhý deň 2 tablety ... takto postupne pridávať po tablete, len ak nepociťujete nepríjemné, ale detoxikáciu bežne sprevádzajúce reakcie, v opačnom prípade so zvýšením dávky počkajte. A tak pomaly, počúvajúc svoje telo, si dávku zvyšujte až na požadované dávkovanie, napríklad 3x 4 tablety denne. Pri užívaní za liečebným účelom (napr. detoxikácia) je zvýšene dávkovanie. Ak pri zvýšenom množstve pocítite napr. plynatosť, nadúvanie, ktoré za 2-3 dni neprejde, opäť znížte prijímané množstvo. Organizmus si musí pomaly privykať na vlákninu a detoxikačný proces netreba urýchľovať. Aké sú možnosti konzumácie chlorelly? Prvou možnosťou je rozhrýzť chlorellu, je však potrebné priviknuť si na jej chuť. Nadtrávenie začína už v ústnej dutine, kladnými vlastnosťami sú dezinfekčný účinok ústnej dutiny, eliminuje pach v ústach, pozitívne priame pôsobenie na zuby, liečenie zápalov v ústach, pomoc pri paradendóze. Druhá možnosť je chlorellu cmúľať, je to najšetrnejšia forma, zvyšuje účinok ako pri rozhryzení. Treťou možnosťou je zapitie dostatočným množstvom vody, presne ako liek, pri takomto spôsobe sa výraznejšie môže prejaviť napr. krátkodobá plynatosť. Pokiaľ máte problémy s trávením, prípadne určenú diagnózu takéhoto charakteru, v prvých týždňoch až mesiacoch odporúčame chlorellu z konzumácie vynechať.

Diskusia k tejto ponuke bola uzavretá.