Cvičenie na strojoch Slender Life s možnosťou cvičenia i na vibračnej platni Vibrofit

Táto ponuka má 2 varianty.

cena od 2,90 do 3,90

29x kúpené

Vyformujte svoje telo jednoduchým, ale účinným cvičením!

Hovorí sa čím viac, tým lepšie, ale nie vždy to platí. V prípade hmotnosti obyčajne platí čím menej kilogramov, tým lepšie. Odhodlajte sa začať s premenou vašej postavy cvičením na strojoch Slender Life alebo pridajte i cvičenie na vibračnej plošine VIBROFIT. Tieto zariadenia vám pomôžu k dokonalým krivkám, výbornej nálade a k odstráneniu bolestí chrbta. Pocítite redukčný a posilňovací účinok a tiež zažijete relax, spojený s radosťou z pohybu. Vítané sú dámy všetkých vekových kategórií!

Pri zakúpení 10 ks kupónov získate 1 x 30-minútová rollmasáž Infra ZADARMO!

60min, 70min

V skratke

  • zľava na cvičenie na strojoch Slender Life alebo na kombináciu cvičenia na strojoch Slender Life a vibračnej plošine VIBROFIT
  • cvičenie určené len pre ženy
  • stroje vám pomôžu cvičiť
  • precvičia všetky svalové skupiny, kĺby a celé telo
  • Štúdio štíhlej línie RELAX 2000 - záruka zdravia a štíhlej postavy
  • 15 rokov skúseností v oblasti cvičenia a chudnutia
  • garantom štúdia je Doc. MUDr. Soňa Kiňová, PhD.
  • BONUS: pri zakúpení 10 kupónov 1 x 30 min. Rollmasáž Infra grátis

Platnosť kupónu

do 5.11. 2016

Podmienky

  • po obdržaní kupónu je nutná rezervácia minimálne 1 deň vopred na tel. číslach: 02/20 75 59 46, 0940 812 814 počas otváracích hodín
  • termín je potrebné rezervovať si čo najskôr, pri neskorej rezervácii negarantujeme možnosť využitia kupónu vo vami plánovanom termíne
  • zmenu, resp. zrušenie termínu je nutné ohlásiť najneskôr 24 hod. vopred, inak kupón prepadá
  • posledné objednávky budú prijímané najneskôr 1 týždeň pred skončením platnosti kupónu

Poskytovateľ

RELAX 2000

Sartorisova 19 (RD pri hoteli Nivy alebo hoteli Premium)
821 08 Bratislava

 
telefón:
02/207 55 946
0940 812 814
 
 
Otváracie hodiny:
po - pia: 6:30 - 12:00 a 15:00 - 20:00 (pracuje sa na základe objednávok)

V cene kupónu za 2,90 € je zahrnuté:

  • 60-minútové cvičenie na strojoch Slender Life
  • BONUS: pri zakúpení 10 ks kupónov 1 x 30-minútová rollmasáž Infra zadarmo

 

V cene kupónu za 3,90 € je zahrnuté:

  • 60-minútové cvičenie na strojoch Slender Life
  • 10-minútové cvičenie na vibračnej platni VIBROFIT na fitness programe P2
  • BONUS: pri zakúpení 10 ks kupónov 1 x 30-minútová rollmasáž Infra zadarmo

 

Cvičenie na strojoch SLENDER LIFE = Cvičenie pre všetky vekové kategórie

Ide o systém rekondičných stolov, ktoré sú poháňané elektromotorom. Jedna cvičebná hodina v našom salóne nahradí počtom pohybov až 6 hodín tradičného cvičenia. Cvičenie je vhodné pre všetkých a hlavne pre tých, ktorí majú vysokú nadváhu alebo zdravotné problémy a nevládzu cvičiť na zemi. Samozrejme si na Slender stoloch zacvičia aj tí, ktorí aktívne cvičia a chcú svoje cvičenie doplniť a spestriť.

 

Ako cvičenie prebieha?

Na každom stole ležíte 10 minút a stroje vám pomáhajú cvičiť. Cvičenie je založené na špeciálnych izometrických cvikoch, ktorými „pomáhame“ pri cvičení jednotlivým strojom. Postupne sa precvičia všetky svalové skupiny, kĺby a celé telo.

1. SANDBAG TABLE: Cvičenie je rozcvičkou a zároveň začíname posilňovať sedacie svalstvo, boky a celé dolné končatiny. Pridávame si postupne cvičenie aj na posilnenie panvového dna. 10 min. = 1000 pohybov.

2. LEG TABLE: Cvičenie napodobňuje pešiu chôdzu. Medzi kolená vložíme loptičku a tým cvičenie zintenzívnime. Precvičíme celé dolné končatiny a zároveň rozcvičíme aj bedrové a kolenné kĺby. Upravujeme krvnú cirkuláciu v dolných končatinách. 10 minút = 3 km chôdze.

3. SIT UP TABLE: Napodobňuje cvičenie „sed-ľah“, pri ktorom spevňujeme brušné svalstvo, stehná, lýtka a dolné chrbtové partie. Postupne sa cvičenie zintenzívňuje, že pri cvičení dvíhame aj hornú časť tela (napodobňujeme tzv. sklápačky). 10 min. = 180 pohybov.

4. WAIST, TUMMY, HIP TABLE:  Ľahko, rytmicky zdvíha a spúšťa nohy. Prevádzame 2 spôsoby cvičenia: na vyformovanie pása a na vyformovanie a spevnenie sedacieho svalstva a dolných končatín: 10 minút = 900 striedavých pohybov dolnými končatinami.

5. STRECH TABLE: Strečing po cvičení a zároveň „automatická masérka“. Cvičením strečingovej zostavy precvičujete krčnú a bedrovú chrbticu. Upevňuje sa hrudný kôš, prsia, spevňuje sa svalový korzet okolo chrbtice. Zmenšuje sa nadbytok tuku na pažiach a obvod pod prsiami. Zlepšuje sa držanie tela a odstraňujú sa bolesti chrbtice.

6. VIBRATOR TABLE: Príjemná relaxácia po cvičení. Jemnými vibráciami sa povzbudzuje a zlepšuje krvný obeh, pomáha uvoľňovať prebytočnú vodu a toxické látky z tela. Zlepšuje sa stav celulitídy.

 

Vibrofit

Vibračná metóda využíva reflex ako prirodzenú reakciu tela na narušenie rovnováhy za účelom zvýšenia stimulácie svalových vlákien. Tréning na vibračnej platni je bezpečný, jednoduchý a veľmi efektívny, kde za 10 minút dosiahnete rovnaké výsledky ako pri bežnom cvičení, ktoré trvá 1 hodinu.

 

Účinky:

  • odstraňuje prebytočný tuk a formuje postavu
  • zlepšuje stav celulitídy, spevňuje a vyhladzuje pokožku
  • zmierňuje prejavy osteoporózy a pôsobí ako prevencia
  • zrýchľuje sa krvný obeh
  • detoxikácia tela (rýchlejšie sa vylučujú škodlivé látky)
  • zlepšuje sa metabolizmus
  • pomáha odstraňovať bolesti bedrových kĺbov
  • pôsobí na uvoľnenie svalstva a odstraňovanie únavy
  • zlepšuje činnosť vnútorných orgánov

 

Prečo práve RELAX 2000?

  • sme tu pre vás už 15-tu sezónu a ponúkame vám naše bohaté skúsenosti
  • počas celého cvičenia je vám k dispozícii odborne zaškolený personál, ktorý vám cvičenie podrobne vysvetlí a taktiež počas celého cvičenia dohliada na správnosť prevedenia, aby ste si neublížili. Máte istotu, že cvičíte správne.
  • RELAX 2000 je len pre ženy
  • prekážkou nie je vek, váha ani zdravotný stav
  • občerstvenie zadarmo – samozrejmosťou je minerálka a bylinkový čaj počas cvičenia a aj po cvičení
  • nevnucujeme vám žiadne „účinné“ preparáty ani doplnky stravy na chudnutie
  • výsledky – znížite váhu, vytvarujete a spevníte si postavu, budete mať viac energie
  • zažijete zábavu a nájdete si nové spriaznené duše, z ktorých sa stanú priateľky
  • 1 cvičenie zadarmo – za každú klientku, ktorá si u nás na vaše odporúčanie zakúpi minimálne jednu permanentku
  • garantom štúdia je Doc. MUDr.Soňa Kiňová, PhD.

 

Možnosti dopravy k prevádzke:

  • električky: 8, 9, 14 - zastávka SLOVANET
  • autobusy: 50, 66 - zastávka SLOVANET, 75, 98, 74 - zastávka Drieňová  (veľká Billa)
  • parkovanie pred budovou možné