Táto ponuka má 2 varianty.

cena od 3,50 do 30

4x kúpené

So správnou motiváciou sa cvičí ľahšie!

Všetci potrebujeme čas pre seba. Čo tak spojiť príjemné s užitočným a správne sa nabudiť dobrým cvičením? V pohybovom štúdiu v Bratislave si môžete vybrať tréning podľa vašich predstáv. Či už dáte prednosť cvikom harmonizujúcim telo i dušu, zdravotnému posilňovaniu alebo Pilates, o zábavu a dobrú atmosféru nebude núdza. Vyskúšajte to. Vybrať si môžete jednorázový variant alebo rovno permanentku na 10 vstupov. Predchádzajte zdravotným problémom a buďte fit!

V skratke

  • zľava na jednorazový vstup alebo permanentku na skupinové cvičenia
  • rôzne druhy cvičení počas týždňa
  • koktail po každom cvičení
  • skúsené trénerky
  • cvičenia zamerané na uvoľnenie tela i duše

Platnosť kupónu

do 15.09. 2016

Podmienky

  • potrebná objednávka na cvičenie na t.č.: 0918 423 604 s uvedením čísla a hesla kupónu
  • odporúča sa objednávka čím skôr po zakúpení kupónu

Poskytovateľ

Súkromné pohybové štúdio

Vajnorská 98D (3. poschodie)
Bratislava

Kontaktná osoba:
Ing. Mária Čulenová
 
Telefón:
0918 423 604

V cene kupónu za 3,50 € je zahrnuté:

  • jednorazový vstup na skupinové cvičenie podľa vášho výberu
  • regeneračný bielkovinový a multivitamínový koktail po cvičení

 

V cene kupónu za 30 € je zahrnuté:

  • permanentka na 10 vstupov na skupinové cvičenie podľa vášho výberu
  • regeneračný bielkovinový a multivitamínový koktail po cvičení
  • jedna porcia koktailu na doma
  • výživová a fyzická analýza

Permanentka je prenosná na všetky druhy cvičenia, stačí počas platnosti začať permanentku využívať, nemusí byť všetkých 10 vstupov odcvičených v platnosti kupónu.

 

Harmonogram cvičení:

Utorok od 16.30 - Cvičenie telo a myseľ

  • harmonizácia tela a duše
  • meditačné cvičenia
  • čistenie čakier
  • relaxácia

Cvičí a bližšie info vám poskytne Baška - 0917 525 068.

 

Utorok od 18.00  - Relaxačno rehabilitačné cvičenie

  • rehabilitačné cviky na chrbticu
  • psychomotorická terapia
  • terapia smiechom
  • prevencia psychosomatických ochorení

Cvičí a bližšie info vám poskytne Katka - 0907 103 267.

 

V pondelok a stredu od 9.00 do 10.00 - Zdravotné posilňovanie

  • aktivizácia motorických ciest a mobilizácia kĺbov
  • cvičenia na posilnenie svalov pánvového dna
  • posilnenie svalov brucha a chrbtových svalov
  • špeciálnymi cvičeniami zväčšenie rozsahu pohyblivosti
  • špeciálne cvičenia na kotníky, kolená a bedrové kĺby
  • uvoľnenie krčnej chrbtice
  • relaxačná časť

Cvičí a bližšie info vám poskytne Majka 0918 423 604

 

V pondelok a štvrtok od 17.00 - Pilates

  • zameranie na spevnenie centra sily
  • svaly brucha aj hlboké brušné svaly
  • posilnenie chrbta
  • správne dýchanie
  • správne držanie tela

Cvičí a bližšie info vám poskytne Lubka 0917 902 088.