- disk je vhodný najmä na odľahčené sedenie, pri státí (proti bolestiam chrbta), masáž nôh, rehabilitačné cvičenia
- je ideálny k precvičovaniu stabilizačných svalov v okolí chrbtice
- slúži ako prostriedok na precvičovanie rovnováhy, posilňovanie chrbtových, brušných svalov a k správnemu sedeniu v kancelárii, v aute či v škole
- podporuje správne držanie tela
- disk je ideálny pre osoby, ktoré majú sedavé zamestnanie
- je možné využiť ho aj na odbúranie stresu: položte si ho pod nohy a jemne našľapujte na jeho výstupky a stres sa rýchlo vytratí
- disk má dobrú údržbu, je možné ho umývať bežnými saponátmi
- masážny a balančný disk pripravíte na použitie veľmi rýchlo, stačí vám bežná pumpička, ku ktorej pripevníte ihlu, ktorú dostanete v balení
- materiál: PVC
- rozmer: priemer cca 33 cm
- nosnosť: 120 kg
Podložka na cvičenie
- farba: fialová, zelená
- hmotnosť podložky je 1400 g a má protišmykový povrch z oboch strán
- materiál: jemný penový PVC
- rozmery: 183 cm x 61 cm
- hrúbka: 6 mm
Rotačný disk s magnetmi ROTANA
Rotačný disk s magnetmi ROTANA s priemerom 28 cm prispieva k zoštíhleniu pása a je ideálny pre tvarovanie a posilňovanie brušných a bedrových svalov. Masážne guľôčky na povrchu zaisťujú vyššiu efektivitu cvičenia. Rotačný disk má tiež protišmykový povrch. Maximálna nosnosť 90 kg.
Cvičenie na rotačnom disku ROTANA:
- technologická štruktúra umožňuje efektívnu masáž rôznych svalových partií
- škodlivé látky koncentrované v tele sú cvičením z tela uvoľňované, čo prospieva k dobrej kondícii a zdraviu
- pravidelné cvičenie na rotačnom disku vám zabezpečí štíhly pás, pevné poprsie, peknú postavu a pevnú a zdravú pokožku
- na povrchu sú umiestnené špeciálne magnetické body pre vyššiu efektivitu cvičenia
- cvičenie na disku priaznivo pôsobí na krvný obeh
Upozornenie:
- odporúčame cvičiť na rotačnom disku najskôr 30 minút po jedle
- nepoužívajte rotačný disk na mokrom alebo nerovnom povrchu
- rotačný disk používajte po porade s lekárom v prípade ochorenia srdca, operácie, zápalu a pod.
- cvičenie na rotačnom disku sa neodporúča tehotným ženám
- zvýšenú opatrnosť je treba dodržiavať pri nadváhe
- pri rýchlych a nebezpečných cvikoch môže prísť k pádu