V cene kupónu za 6,90€ je zahrnuté:
- zostavenie trojmesačného jedálnička na chudnutie
Je potrebné vytvoriť objednávku na e-mail: snamistihli@seznam.cz s uvedením čísla kupónu. Dostanete formulár s údajmi, ktorý je potrebné vyplniť. Vyplnený formulár zašlite späť na e-mailovú adresu snamistihli@seznam.cz a dietológ sa už postará o zvyšok.
Následne vám príde trojmesačný (možné použiť na celý rok) jedálniček + rozbor, hodnotenie a návrhy na zlepšenie vašich stravovacích návykov.
Trojmesačný jedálniček na chudnutie
Zostavenie jedálnička prebieha online s prihliadnutím na vaše finančné a časové možnosti. Dietológ musí zistiť informácie o vašom stravovaní, type zamestnania, telesných údajoch (váha, výška, vek), chorobách i vrodených predispozíciách.
Rozbor je vykonávaný individuálne a je zostavený dietológom. Obsah rozboru a hodnotenie vašich aktivít so vzťahom k prijatej potrave sa orientuje smerom, ktorý je pre vás vhodný a je zároveň reálny.
Odborník vám poradí, aké potraviny by vám mohli vyhovovať, ako si ich pripraviť, keď počas dňa nemáte čas, čím nahradiť obľúbené pochutiny či ako kompenzovať množstvo prijatých tukov a cukrov.
Rozbor má za cieľ podporiť vaše aktivity v chudnutí a pomôcť vám s nimi. Ide vlastne o dôkladnú konzultáciu, ktorá prebieha online. Každý rozbor a následné navrhnuté riešenia zaberú dietológovi cca 1 až 2 hodiny.
