V cene kupónu za 3,30€ je zahrnuté:
- 1 lekcia cvičenia pre deti od 4 mesiacov do 4 rokov
- lekcia trvá 45 minút
Vybrať si môžete z nasledujúcich cvičení:
GymKids
Hravá detská gymnastika s trénerkou z FTVŠ Renátkou Chorvátovou. Pre detičky od 2,5 do 5 rokov. Využitie detskej drevenej kladiny, mäkkých žinienok, fitlôpt, skákanie cez prekážky, strečing, koordinačné cvičenia a to všetko zábavnou a hravou formou.
BabyGym
Pohybovo-relaxačný kurz pre najmenších. Vhodný vek 4 - 11mesiacov. Na každej lekcii si s dieťatkom zacvičíte - babygymnastiku, pohúpete sa na fitloptách, pohráte sa rôzne zaujímave aktivitky a zarelaxujete si jemnou masážou. Cvičeniami si detičky vytvárajú správne pohybové vzorce, zlepšuje sa im motorika, úchop, zvyknú si na iné detičky. Cvičenie vedie skúsená lektorka, inštruktorka a trénerka z FTVŠ Renátka Chorvátová.
Cvičenie mamy s deťmi
Pohybový kurz pre detičky od 12 - 36 mesiacov, ktoré už vedia chodiť aspoň s dopomocou. Celú hodinu sprevádzajú detské pesničky, riekanky a rýmovačky. Sú plné pohybových aktivít, zdolávania prekážok, ale i učenia pekných riekaniek, či pesničiek, nechýba ani cvičenie na fitloptách, preliezanie tunela, skákanie na trampolíne, či rôzne kreatívne hry. Deti sa spolu s maminami a inými deťmi naháňajú, robia kotrmelce, slalom cez kuželky, preskakujú kruhy, učia sa hádzať loptu, preliezajú tunely, učia sa nové pesničky. Lekcia obsahuje aj relaxačnú časť, kde deti fúkajú bubliny s bublifukom, jogové cvičenie. Cvičenie vedie skúsená lektorka, inštruktorka a trénerka z FTVŠ Renátka Chorvátová.
BabyMusic
Hudobno – pohybový kurz pre bábenká od 5. mesiacov, pre detičky do 24 mesiacov. Bábenká už od vnútromaternicového vývoja veľmi vnímajú všetky zvuky v blízkosti bruška a v brušku. Pre malé bábenká ide o objavovanie zvukov, no pre tie väčšie je to o objavení rytmov, melódií, pesničiek. Úžasnou a hlavne hravou formou sa detičky učia vnímať hudbu, jej rytmus a melódie. Na vývoji programu sa podieľa speváčka, pedagogička Peťka Záhumenská. Detičky sa stretnú s rytmami, hudbou, s riekankami, pesničkami, zatancujú si s maminami.
Pozn.: lekcie sa budú realizovať pri min. počte: 3 dospelí + deti.
Harmonogram lekcií:
Pondelok:
GymKids (2,5 - 4 roky) 16:00 - 16:45 hod.
Utorok:
BabyGym Maxi (8 mes. - 11 mes.) 9:30 - 10:15 hod.
BabyGym Mini (4 mes. - 7 mes.) 10:30 - 11:15 hod.
Streda:
Babymusic Maxi (11 mes. - 24 mes.) 9:30 - 10:15 hod.
Babymusic Mini (5 mes. - 10 mes.) 10:30 - 11:15 hod.
Štvrtok:
Cvičenie mamy s deťmi Maxi (24 mes. - 36 mes.) 09:30 - 10:15 hod.
Cvičenie mamy s deťmi Mini (12 mes. - 23 mes.) 10:30 - 11:15 hod.
Aký význam má takéto cvičenie pre vaše dieťatko?
- zlepší sa mu jemná i hrubá motorika
- bude obratnejšie a ľahšie sa bude zapájať do spoločných aktivít
- zlepší sa mu rečová schopnosť, komunikácia a vychádzanie s inými deťmi
- zvykne si na iné deti
- nájde si nových kamarátov
- naučí sa nové veci, pesničky, riekanky
Aký význam má toto cvičenie pre maminy?
- vytiahneme vás aspoň na chvíľku z vášho každodenného stereotypu
- strávite so svojím dieťatkom originálnu aktívnu hodinku
- naučíte sa aj vy nové pesničky, ktoré si potom môžete spolu spievať
- spoznáte iné maminy a možno aj budúce kamarátky
- spálite kalórie :-)
- budete sa tešiť, že má vaše dieťatko radosť
A čo vám prinesie obom?
Strávite spolu príjemný čas, posilní sa vaše vzájomné puto, vzájomná komunikácia a budete mať kopu zážitkov.
Inštrukcie pre uplatnenie kupónu:
Po obdržaní kupónu sa treba prihlásiť na lekciu telefonicky na tel. č.: 0902 121 102 (10:00-18:00).
Na lekciu je potrebné priniesť dieťatku niečo pohodlné na prezlečenie (tepláky, tričko, papučky), niečo malé na jedenie a pitie, maminy prezuvky.